Produkt
Gratin d’endives au jambon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 110 kcal
Mit 110 kcal pro 100g hat Gratin d’endives au jambon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Da es nur 4,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (23%)
4,8gKohlenh. (18%)
7,1gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3263858770311
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 308 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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