Produkt
Liégeois saveur pistache
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 149 kcal
Liégeois saveur pistache von Leader Price liefert 149 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4100g, was 6109 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (6%)
16,9gKohlenh. (45%)
8,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3263858781317
Standard-Portion 4100 g
Kcal pro Portion 6109 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Liégeois saveur pistache enthält 149 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 4100g sind das 6109 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Liégeois saveur pistache liefert 2,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Liégeois saveur pistache enthält 16,9g Kohlenhydrate (davon 14,5g Zucker) und 2,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Liégeois saveur pistache kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Liégeois saveur pistache hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.