Produkt
Boulgour Tomates, Courgettes, Menthe
Firma
Franprix
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat Boulgour Tomates, Courgettes, Menthe eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 19,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (8%)
19,7gKohlenh. (43%)
9,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3263859101114
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 416 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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