Produkt
Chorizo espagnol pur porc
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat Chorizo espagnol pur porc eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,2g.
Makronährstoffe
pro 100g21,7gProtein (25%)
1,6gKohlenh. (2%)
28,2gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 3263859442712
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 521 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (28.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
10.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
353.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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