Produkt
Mon Sandwich Jambon Tomate Oeuf
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 223 kcal
Mit 223 kcal pro 100g hat Mon Sandwich Jambon Tomate Oeuf eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Zusätzlich liefert es 24,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (19%)
24,7gKohlenh. (45%)
8,7gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3263859498610
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 558 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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