Produkt
Pâté en croûte
Firma
Eco +
Brennwert
🔥 342 kcal
Mit 342 kcal pro 100g hat Pâté en croûte eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Zusätzlich liefert es 23,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (10%)
23,8gKohlenh. (28%)
23,4gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3263859502416
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
8785000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
14.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
164.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Cholesterin
20.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
118.8 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (23.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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