Produkt
4 éclairs au café
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 252 kcal
Mit 252 kcal pro 100g hat 4 éclairs au café eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Zusätzlich liefert es 29,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (9%)
29,8gKohlenh. (48%)
11,9gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3263859726416
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 10 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (11.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte