Produkt
4 blinis (+1 gratuit)
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 273 kcal
Mit 273 kcal pro 100g hat 4 blinis (+1 gratuit) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 38,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (9%)
38,8gKohlenh. (57%)
10,1gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,78 g
EAN / Barcode 3263859731007
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 546 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (10.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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