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2 cassolettes de Saint Jacques sauce beurre citron de corse
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 149 kcal
Mit 149 kcal pro 100g hat 2 cassolettes de Saint Jacques sauce beurre citron de corse eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Da es nur 5,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (19%)
5,4gKohlenh. (14%)
11,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3264295008258
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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