Produkt
Galettes de haricots rouges
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lesieur
Brennwert
🔥 163 kcal
Mit 163 kcal pro 100g hat Galettes de haricots rouges eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (14%)
22,0gKohlenh. (58%)
4,8gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3265470088782
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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