Produkt
Ma Popote Mes boulettes de haricots rouges
Firma
Lesieur
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat Ma Popote Mes boulettes de haricots rouges eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (14%)
20,0gKohlenh. (43%)
8,6gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3265470088881
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 355 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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