Produkt
Hachis parmentier Bocaron
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bocaron
Brennwert
🔥 108 kcal
Mit 108 kcal pro 100g hat Hachis parmentier Bocaron eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Zusätzlich liefert es 10,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (25%)
10,7gKohlenh. (40%)
4,1gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3266110056062
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
39.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
343.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
3.6 mg
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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