Produkt

Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre

Name: BOCARON Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre
Brand: BOCARON
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

BOCARON

Brennwert

🔥 152 kcal

🥗 Low Carb

Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre von BOCARON liefert 152 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 290g, was 441 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,4gProtein (14%)

9,5gKohlenh. (25%)

10,0gFett (60%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe 1,0 g

Salz 0,89 g

EAN / Barcode 3266110056093

Standard-Portion 290 g

Kcal pro Portion 441 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1 g

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.4 g

25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶34 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre? +

Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre enthält 152 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 290g sind das 441 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre? +

Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre für Low Carb? +

Ja, Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre hat mit 9,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre? +

Saucisse de Toulouse Bocaron et puree de pommes de terre hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.