Produkt

Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle

Name: Saint Jean Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle
Brand: Saint Jean
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Saint Jean

Brennwert

🔥 203 kcal

Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle von Saint Jean liefert 203 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,8gProtein (16%)

25,0gKohlenh. (50%)

7,6gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 3266140061098

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.1 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle? +

Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle enthält 203 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle? +

Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle? +

Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle? +

Ravioles BIO à poeler, tomates & mozzarelle hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.