Produkt
Sablé Au Sésame
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Vie Claire
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Sablé Au Sésame eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (6%)
65,0gKohlenh. (51%)
24,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 3266191008417
Standard-Portion 155 g
Kcal pro Portion 767 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
133.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
85.7 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
224 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
7706600 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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