Produkt
Terrine de campagne au piment d'espelette
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Vie Claire
Brennwert
🔥 299 kcal
Mit 299 kcal pro 100g hat Terrine de campagne au piment d'espelette eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (20%)
1,2gKohlenh. (2%)
26,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3266191012506
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
17.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
6.4 mg
43% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
316.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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