Produkt
Ketchup
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Vie Claire
Brennwert
🔥 65 kcal
Mit 65 kcal pro 100g hat Ketchup eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Da es nur 4,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,2g.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (9%)
4,3gKohlenh. (28%)
4,2gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3266191026770
Standard-Portion 560 g
Kcal pro Portion 364 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
15 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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