Produkt

Pancake de légumineuses aux pois casses

Firma

La Vie Claire

Brennwert

🔥 185 kcal

Mit 185 kcal pro 100g hat Pancake de légumineuses aux pois casses eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (16%)
24,0gKohlenh. (53%)
6,1gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3266191053394
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 370 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.7 g
3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶42 Min.Spazieren
🚴24 Min.Radfahren
🏃17 Min.Joggen
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