Produkt
Croquants Classique à l'Épeautre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Vie Claire
Brennwert
🔥 471 kcal
Mit 471 kcal pro 100g hat Croquants Classique à l'Épeautre eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,9g.
Makronährstoffe
pro 100g15,7gProtein (14%)
40,2gKohlenh. (36%)
24,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 11,6 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 3266191190075
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 942 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (15.7g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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