Produkt
Croquants Fromage et Graines de Courge à l'Épeautre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Vie Claire
Brennwert
🔥 454 kcal
Mit 454 kcal pro 100g hat Croquants Fromage et Graines de Courge à l'Épeautre eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,5g.
Makronährstoffe
pro 100g21,1gProtein (20%)
36,0gKohlenh. (33%)
22,5gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 11,6 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 3266191190082
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 908 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.1g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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