Produkt

Quinoa fruits secs et Chataignes

Firma

Brennwert

🔥 239 kcal

Mit 239 kcal pro 100g hat Quinoa fruits secs et Chataignes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

4,9gProtein (8%)

24,0gKohlenh. (41%)

13,0gFett (51%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,82 g

EAN / Barcode 3266191210353

Standard-Portion 180 g

Kcal pro Portion 430 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 30/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

CROUS Solène céréales poulet🔥 219 kcal Intermarché Baguette Constance aux céréales🔥 269 kcal viena capellanes Sandwich tomate, J serrano y queso.🔥 269 kcal Marmellata di limoni🔥 219 kcal

KalorienDB