Produkt
Bouchées poivrons & mozzarella
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Vie Claire
Brennwert
🔥 241 kcal
Mit 241 kcal pro 100g hat Bouchées poivrons & mozzarella eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (9%)
25,0gKohlenh. (42%)
13,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 3266191210377
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 434 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
27 mg
27% des Tagesbedarfs
Calcium
72.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
183.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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