Produkt
Filet de canard fumé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le Gaulois
Brennwert
🔥 273 kcal
Mit 273 kcal pro 100g hat Filet de canard fumé eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (32%)
1,2gKohlenh. (2%)
20,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,95 g
EAN / Barcode 3266980415891
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 246 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
5.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
10.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
24 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
267.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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