Produkt

Mortadelle à la provencale

Firma

Reghalal

Brennwert

🔥 224 kcal

Mit 224 kcal pro 100g hat Mortadelle à la provencale eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Da es nur 5,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
11,0gProtein (20%)
5,1gKohlenh. (9%)
17,0gFett (71%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 2,37 g
EAN / Barcode 3266980798048
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 269 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 5.4 g
25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren
🚴28 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen
?️

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