Produkt
Panés Milanaises Tomate Mozzarella
Firma
Le gaulois
Brennwert
🔥 241 kcal
Mit 241 kcal pro 100g hat Panés Milanaises Tomate Mozzarella eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (20%)
13,0gKohlenh. (22%)
15,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 3266980886882
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 482 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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