Produkt
Lentilles cuisinées à la graisse de canard et petits lardons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Alain martin
Brennwert
🔥 114 kcal
Mit 114 kcal pro 100g hat Lentilles cuisinées à la graisse de canard et petits lardons eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (21%)
11,0gKohlenh. (40%)
4,7gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3267615005050
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 433 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
19 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
150.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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