Produkt
Sablés sarrasin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le Moulin du Pivert
Brennwert
🔥 485 kcal
Mit 485 kcal pro 100g hat Sablés sarrasin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (7%)
60,0gKohlenh. (50%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3268350000171
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 728 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
88.1 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
277.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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