Produkt
Coquilles saint Jacques
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
kermad
Brennwert
🔥 158 kcal
Mit 158 kcal pro 100g hat Coquilles saint Jacques eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (19%)
7,9gKohlenh. (19%)
11,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3268560007588
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 348 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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