Produkt

Coquilles saint Jacques

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

kermad

Brennwert

🔥 158 kcal

Mit 158 kcal pro 100g hat Coquilles saint Jacques eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,7gProtein (19%)
7,9gKohlenh. (19%)
11,0gFett (62%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3268560007588
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 348 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶36 Min.Spazieren
🚴20 Min.Radfahren
🏃15 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.6 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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