Produkt

Terrine de campagne bretonne Label rouge

Name: Tallec Terrine de campagne bretonne Label rouge
Brand: Tallec
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Tallec

Brennwert

🔥 329 kcal

🥗 Low Carb

Terrine de campagne bretonne Label rouge von Tallec liefert 329 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,0gProtein (14%)

14,0gKohlenh. (15%)

30,0gFett (72%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe 0,1 g

Salz 1,70 g

EAN / Barcode 3268680035690

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Vitamin C 6.1 mg

6% des Tagesbedarfs

Calcium 9.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Eisen 4.8 mg

32% des Tagesbedarfs

Magnesium 22.2 mg

6% des Tagesbedarfs

Kalium 303.2 mg

9% des Tagesbedarfs

Zink 2.9 mg

29% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 11 g

50% des Tagesbedarfs

Cholesterin 122.8 mg

41% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.5 mg

45% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.4 mg

29% des Tagesbedarfs

Phosphor 216.8 mg

31% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 0.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 88/100

🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶74 Min.Spazieren

🚴42 Min.Radfahren

🏃30 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Terrine de campagne bretonne Label rouge? +

Terrine de campagne bretonne Label rouge enthält 329 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Terrine de campagne bretonne Label rouge? +

Terrine de campagne bretonne Label rouge liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Terrine de campagne bretonne Label rouge für Low Carb? +

Ja, Terrine de campagne bretonne Label rouge hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Terrine de campagne bretonne Label rouge? +

Terrine de campagne bretonne Label rouge hat einen Sättigungsindex von 88/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.