Produkt

Terrine De Porc Au Piment D'espelette, 180 Grammes, Marque Le Pâté Gourmet

Firma

Le Porc Français

Brennwert

🔥 353 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm
Terrine De Porc Au Piment D'espelette, 180 Grammes, Marque Le Pâté Gourmet von Le Porc Français liefert 353 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 3,1g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 31,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,6g Zucker ist Terrine De Porc Au Piment D'espelette, 180 Grammes, Marque Le Pâté Gourmet ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 635 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
14,0gProtein (16%)
3,1gKohlenh. (3%)
31,9gFett (81%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,31 g
EAN / Barcode 3269617099389
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 635 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 11.8 g
54% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 99/100
🧈 Fett (31.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶79 Min.Spazieren
🚴45 Min.Radfahren
🏃33 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Terrine De Porc Au Piment D'espelette, 180 Grammes, Marque Le Pâté Gourmet enthält 353 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 635 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Terrine De Porc Au Piment D'espelette, 180 Grammes, Marque Le Pâté Gourmet liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! Terrine De Porc Au Piment D'espelette, 180 Grammes, Marque Le Pâté Gourmet enthält nur 3,1g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 31,9g pro 100g.
Terrine De Porc Au Piment D'espelette, 180 Grammes, Marque Le Pâté Gourmet hat einen Sättigungsindex von 99/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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