Produkt
Préparation facile couscous
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le coq noir
Brennwert
🔥 283 kcal
Mit 283 kcal pro 100g hat Préparation facile couscous eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (4%)
13,0gKohlenh. (19%)
23,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 8,10 g
EAN / Barcode 3269710232638
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 226 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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