Produkt
Harissa
Firma
Le coq noir
Brennwert
🔥 268 kcal
Mit 268 kcal pro 100g hat Harissa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Da es nur 9,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (4%)
9,4gKohlenh. (15%)
23,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 3,30 g
EAN / Barcode 3269710244501
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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