Produkt
Korma d’aubergines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 124 kcal
Mit 124 kcal pro 100g hat Korma d’aubergines eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (11%)
14,0gKohlenh. (47%)
5,5gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3269712402060
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
19 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
223.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte