Produkt
Paella
Firma
Toupargel
Brennwert
🔥 124 kcal
Mit 124 kcal pro 100g hat Paella eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (17%)
20,0gKohlenh. (66%)
2,3gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3270120504512
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 372 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte