Produkt
Merguez surgelées
Firma
Picard
Brennwert
🔥 288 kcal
Mit 288 kcal pro 100g hat Merguez surgelées eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Da es nur 1,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 24,9g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (20%)
1,7gKohlenh. (2%)
24,9gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 3270160067572
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1440 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.4 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🧈
Fett (24.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
🥑
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