Produkt
Pate a pizza
Firma
Picard
Brennwert
🔥 233 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Pate a pizza von Picard liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit nur 0,4g Zucker ist Pate a pizza ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 470g, was 1095 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (11%)
43,4gKohlenh. (75%)
3,3gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3270160439768
Standard-Portion 470 g
Kcal pro Portion 1095 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
52.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
284.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin A
7315.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.9 mg
82% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
7240 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
205.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.5 mg
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pate a pizza enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 470g sind das 1095 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pate a pizza liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pate a pizza enthält 43,4g Kohlenhydrate (davon 0,4g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pate a pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pate a pizza hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.