Produkt
12 pruneaux au lard fumé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 247 kcal
Mit 247 kcal pro 100g hat 12 pruneaux au lard fumé eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (9%)
28,0gKohlenh. (46%)
12,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3270160479481
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 395 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
33.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
520 mg
15% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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