Produkt
4 Hachés au cheddar et au bacon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 245 kcal
Mit 245 kcal pro 100g hat 4 Hachés au cheddar et au bacon eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (33%)
0,5gKohlenh. (1%)
18,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 3270160608683
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 1176 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
63.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
5.2 mg
35% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
312.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
9.5 mg
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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