Produkt
La rayonnante
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 155 kcal
Mit 155 kcal pro 100g hat La rayonnante eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (10%)
22,0gKohlenh. (59%)
5,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3270160680863
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 279 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
18.6 mg
19% des Tagesbedarfs
Calcium
39.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
40.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
211 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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