Produkt
CHARLOTTE chocolat vanille
Firma
Picard
Brennwert
🔥 355 kcal
CHARLOTTE chocolat vanille von Picard liefert 355 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 23,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 890g, was 3160 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (8%)
29,0gKohlenh. (33%)
23,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 3270160820610
Standard-Portion 890 g
Kcal pro Portion 3160 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Picard
❓ Häufige Fragen
CHARLOTTE chocolat vanille enthält 355 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 890g sind das 3160 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CHARLOTTE chocolat vanille liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
CHARLOTTE chocolat vanille enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du CHARLOTTE chocolat vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
CHARLOTTE chocolat vanille hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.