Produkt
Paris-Brest
Firma
Picard
Brennwert
🔥 395 kcal
Mit 395 kcal pro 100g hat Paris-Brest eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
27,0gKohlenh. (27%)
28,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3270160821501
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 316 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte