Produkt
6 mini-donuts
Firma
Picard
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat 6 mini-donuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
44,0gKohlenh. (38%)
29,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 3270160823079
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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