Produkt
12 Mini-bagels - surgelés 185 g
Firma
Picard
Brennwert
🔥 268 kcal
Mit 268 kcal pro 100g hat 12 Mini-bagels - surgelés 185 g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (15%)
31,0gKohlenh. (47%)
11,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3270160836970
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 496 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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