Produkt
Mendiants
Firma
Picard
Brennwert
🔥 581 kcal
Mit 581 kcal pro 100g hat Mendiants eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (7%)
34,0gKohlenh. (24%)
43,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 9,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3270160850365
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.7 g
32% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
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