Produkt
Moutarde Basilic-Citron
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 159 kcal
Mit 159 kcal pro 100g hat Moutarde Basilic-Citron eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Da es nur 3,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (17%)
3,3gKohlenh. (9%)
12,6gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 5,45 g
EAN / Barcode 3270160850419
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 159 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (12.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
56 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
86.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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