Produkt
Jambalaya
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 110 kcal
Mit 110 kcal pro 100g hat Jambalaya eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (15%)
15,0gKohlenh. (55%)
3,7gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3270160862962
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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