Produkt
2 alfajores dulce de leche
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat 2 alfajores dulce de leche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (6%)
60,0gKohlenh. (57%)
17,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 3270160863341
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 294 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
91.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
211.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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