Produkt
Lasagne funghi e zucca
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 140 kcal
Mit 140 kcal pro 100g hat Lasagne funghi e zucca eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (16%)
15,0gKohlenh. (43%)
6,3gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3270160863464
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 700 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
34.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
128.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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