Produkt
Sauce Bechamel
Firma
Picard
Brennwert
🔥 111 kcal
Mit 111 kcal pro 100g hat Sauce Bechamel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Da es nur 8,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (12%)
8,7gKohlenh. (31%)
6,9gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 3270160865505
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 444 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte