Produkt
Instant pot cheesy potato
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 176 kcal
Mit 176 kcal pro 100g hat Instant pot cheesy potato eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (18%)
13,0gKohlenh. (30%)
9,9gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 3270160872152
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 387 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
40.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
247.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte